7 Conseils efficaces pour se débarrasser des vergetures rapidement

Pour prévenir les vergetures on proposons les 7 conseils suivants:  

1. Maintenez un poids stable en évitant crises de boulimie et régimes draconiens, responsables de variations de poids importantes et rapides.

2. L'activité physique favorise non seulement la fonte des graisses mais permet aussi de conserver une peau de meilleure qualité. N'hésitez pas à bouger régulièrement, même une vingtaine de minutes de marche par jour.

3. Pensez à hydrater au maximum la peau tous les jours, et plus particulièrement lors des périodes à risque comme la grossesse, la puberté ou lorsque vous entamez un régime par exemple.

4. Appliquer des crèmes à base de vitamine E.

Toutefois, n'attendez pas de miracle, tant sur le plan de la prévention que sur celui de l'amélioration.

5. Ne pas utiliser de crème à base de vitamine A acide (trétinoïne) pendant la grossesse et l'allaitement.

vous pouvez utiliser des huiles végétales comme l'huile d'amande douce ou d'avocat. Un gommage une fois par semaine assure une meilleure pénétration du produit. Par ailleurs, le massage en lui-même est bénéfique, car il stimule la circulation cutanée.

6. Ne pas utiliser de crèmes, de pommades ou d'onguents à base de cortisone sans prescription médicale (surtout celles qui contiennent du fluor).

7. Éviter les traitements de resurfaçage quand les vergetures sont immatures.

Source: e-sante.fr

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