La
grossesse, les vertiges, la nervosité, la migraine, la méningite...sont tous
parmi les causes des nausées. Découvrez donc lez remèdes maison qui peuvent
vous soulager.
1.
Le gingembre:
le
gingembre a une longue histoire d'être utilisé pour traiter les nausées, maux
d'estomac et la diarrhée. Les Chinois ont utilisé le gingembre pour traiter une
variété de problèmes digestifs. Les composants actifs, tel que gingérol,
affectent directement le système digestif et nerveux.
Il
est un excellent traitement pour les nausées, en particulier pendant la
grossesse.
Il y'a
beaucoup de façons d'utiliser votre gingembre, soit cru dans la cuisine, soit
avec du thé.
2.
La menthe poivrée:
La
menthe poivrée est un autre remède traditionnel. Deux feuilles de menthe
poivrée et l'huile de menthe poivrée sont utiles à traiter l'indigestion et le
syndrome du côlon irritable.
Grace
à son effet calmant et anesthésiant, la menthe poivrée détend vos muscles de
l'estomac de sorte que la bile peut décomposer les graisses.
3.
L’acupuncture:
L’acupuncture, consiste à insérer des fines aiguilles
dans la peau. Bien qu'il existe de nombreuses hypothèses pour exactement
comment fonctionne l'acupuncture, de nombreux scientifiques pensent que les
aiguilles stimulent certains nerfs dans le corps, qui envoient alors des signes
au cerveau pour libérer des hormones qui réduisent les sentiments de douleur et
les nausées.
Lorsque
les chercheurs ont comparé l'acupuncture avec des médicaments pour contrôler
les nausées chez les patients atteints de cancer, ils ont constaté que
l'acupuncture était au moins aussi efficace. Acupuncture a également réduit le
besoin de médicaments anti-vomissements après une chimiothérapie.
4.
Aromathérapie
Contrôle
des odeurs dans votre environnement est un autre moyen de soulager la nausée.
L’ aromathérapie consiste à enlever les odeurs qui peuvent contribuer à votre
nausée et l'ajout des odeurs qui peuvent apporter un soulagement, comme l'huile
de menthe poivrée ou de citron.
Vous
pouvez placer une ou deux gouttes du citron sur un mouchoir et respirer le
parfum quand vous vous sentez nausées ou le mettre dans Vous devriez toujours
utiliser une huile neutre, comme l'huile minérale, pour diluer les huiles essentielles
avant de les mettre sur votre peau.
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