Vivre
dans un monde où nous entrons en contact avec des polluants, des moisissures, des
irritants, des organismes nuisibles, de la poussière, des champignons et
d'autres toxines quotidiennement, il est une tâche difficile de maintenir la
santé de nos poumons. Heureusement, la nature nous donne toujours la solution!
Voici
une liste de plantes qui peuvent stimuler la santé pulmonaire et les voies
respiratoires, ces herbes peuvent également les réparer.
La menthe poivrée:
La
menthe poivrée et l'huile de menthe poivrée contiennent du menthol, un
ingrédient apaisant connu pour favoriser la respiration libre et de détendre
les muscles lisses des voies respiratoires. Le menthol est un décongestionnant
fantastique lorsqu'il est associé à l'effet antihistaminique de menthe poivrée.
L'Osha:
Cette
plante est originaire de la région de montagne rocheuse, elle a été utilisé par
les Amérindiens depuis de nombreuses années pour l'assistance respiratoire. La
racine contient du camphre qui en fait un des meilleurs produits pour le
soutien du poumon.
L'eucalyptus:
L'efficacité
de l'eucalyptus est due à un composé appelé cinéole. Cinéole a de nombreux
avantages, il est un expectorant et peut soulager la toux.
La
racine de réglisse:
La
réglisse est une des herbes les plus largement consommés dans le monde. Elle se
produit dans des formules plus que toute autre plante dans la médecine
traditionnelle. La réglisse adoucit les
muqueuses de la gorge et en particulier l'estomac et les poumons. Dans le même
temps.
Le
thym:
Le
thym a été utilisé comme un remède du poumon depuis l'antiquité, il est encore
utilisé aujourd'hui pour traiter et prévenir l'infection bactérienne, la
pneumonie et les infections des voies respiratoires.
L'Origan:
Les
principaux avantages de l'origan sont dus à son contenu rosmarinique et l'acide
carvacrol.
L'huile d'origan est plus bénéfique dans la
lutte contre les bactéries dangereuses Staphylococcus que les traitements antibiotiques les plus
communs.
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