Il
est nécessaire pour le bon fonctionnement de chaque système corporel;
il maintient le corps hydraté et stimule l'élimination des déchets et
les dépôts des graisses.
Le
corps décompose la graisse pour produire de l'énergie, et les
triglycérides dans les cellules graisseuses sont ensuite retirés.
Ensuite, ils sont divisés en acides gras et glycérols. Votre tissu
musculaire et les organes internes les absorbent, et ils sont ventilés à
travers différents procédés chimiques.
Le rôle de l'eau de rinçage: a
le pouvoir d'éliminer les déchets du corps. L'eau que vous buvez vide
les vestiges de la répartition de la graisse sur les organes. Ensuite
ils sont éliminés par l'urine.
Vous
devez boire suffisamment d'eau pour garder votre corps hydraté et
faciliter la ventilation et l'élimination des cellules graisseuses. La
plupart des experts de la santé croient que c’est assez bien de boire
huit verres d'eau tous les jours, mais ils sont tous d'accord que ce
nombre varie en fonction de votre taille, l'activité physique et même la
température extérieure.
Buvez
de l'eau pendant toute la journée, et toujours préférer l'eau avant de
boissons gazeuses, jus de fruits et autres boissons chargés du sucres,
parce que ces boissons seront effectivement déshydrater votre corps.
Légère déshydratation provoque souvent des maux de tête et diminue votre
énergie pendant la journée. Donc, boire plus d'eau, c’est la meilleure
chose que vous pouvez faire pour votre corps. Et, oui, un peu d'eau
supplémentaire est absolument mieux qu’une consommation insuffisante
d’eau.
Voila cette Boisson détox magique à base de l’eau:
Voila cette Boisson détox magique à base de l’eau:
Ingrédients nécessaires:
- 2l d'eau purifié
- Une mandarine coupée
- 1/2 tranches de pamplemousse
- 1 pouce de gingembre
- 1 concombre tranché
- 4 menthe poivrée ou feuilles de menthe verte
Préparation:
Mettre
tous les ingrédients dans un bouteille avec 2 l d’eau, et boire cette
boisson détox durant la journée suivante. Assurez-vous que vous utilisez
des produits organiques. Si vous ne pouvez pas trouver tels produits,
s’il vous plaît nettoyer les ingrédients soigneusement avant de les
ajouter à l'eau.
Mandarines
augmentent la sensibilité à l'insuline, régulent le taux de sucre
sanguin et de leur teneur élevée en vitamine C contribue à la combustion
des graisses pendant les activités physiques.
Pamplemousse brûle les graisses et augmente les niveaux d'énergie.
Gingembre accélère le métabolisme, abaisse le taux de cholestérol et aide le processus de perte de poids.
Concombres contiennent des nutriments avec un effet diurétique. Cela vous aide en
cas de ballonnements et de la rétention d'eau.
Feuilles de menthe stimulent la digestion des aliments.
Feuilles de menthe stimulent la digestion des aliments.
Nous
espérons que c’était assez pour préparer cette boisson saine.
Cependant, n’oubliez pas que l'eau potable seule ne suffit pas à brûler
la graisse.
Pour
être plus précis, cette boisson est une quinte de graisse, et vous avez
besoin de faire un peu d'exercice, comme il est tenu de décomposer la
graisse.
Portez
une attention particulière à vos habitudes alimentaires ainsi. Vous ne
devriez pas être inquiet au sujet de la consommation de calories
seulement, mais aussi vous devez s’assurer que vous mangez des calories
provenant des aliments sains, secs et entiers. En plus de cela, cette
eau de rinçage vous fournir des éléments nutritifs pendant toute la
journée, Profitez!
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